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A Prefeitura de Água Nova inicia hoje projeto de aulas de aeróbica no município.

A Secretaria Municipal de Esporte, Turismo e Lazer de Água Nova em parceria com a Secretaria Municipal de Saúde, comunica que as aulas de aeróbica terão início nesta terça-feira, 30 de março às 17h:30min, ao vivo através do Instagram da Prefeitura (@prefeituradeaguanova). As aulas acontecerão sempre às terças e quintas, com horário fixo de 17h:30min.

As aulas tem como objetivo principal, melhorar a habilidade do sistema cardiovascular liberando mais oxigênio e melhorando a capacidade aeróbica de endurecer os músculos durante os exercícios. As atividades equilibram a pressão arterial, diminuem a % de gordura e o risco de ataque cardíaco no indivíduo.



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